आजकल सभी लोग लगातार कंप्यूटर पर कार्य करते हैं, या हमेशा मोबाइल चलाते रहते हैं जिसकी वजह से आंखों पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है कभी-कभी मोबाइल या कंप्यूटर पर कार्य करते करते आंखों में दर्द होने लगता है  देखने में दिक्कत होती है अगर ऐसा हो रहा है तो सावधान हो जाएंक्योंकि यह आपकी आंखों की रोशनी के निर्बल होने का इशारा हो सकता है आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से आपकी आंखों की रोशनी तेज हो जाएगी

1- आंखों की रोशनी को तेज करने के लिए नियमित रूप से प्रातः काल आंवले के पानी से अपनी आंखों को धोएं

2- गौ माता का घी भी आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद करता है  इसके लिए रोज रात में सोने से पहले कान के पास गौ माता के घी से मसाज करें

3- हथेलियों को आपस में रगड़ कर आंखें बंद करके इसके ऊपर रखें दिन में तीन चार बार ऐसा करने से आंखों की रोशनी तेज हो जाएगी

4- बादाम का सेवन करने से भी आंखों की रोशनी तेज हो जाती है रात को सोने से पहले 5-6 बादाम को भिगोकर रख दें प्रातः काल उठने पर इसका सेवन करें

6- आंखों की रोशनी को तेज करने के लिए नियमित रूप से तांबे के बर्तन में रखे पानी से अपनी आंखों को धोएं